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Recetas con acelgas - 24 recetas

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Técnicas de cocina

SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)

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Con o sin caracoles, es una delicia

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Lentejas estofadas

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Picar la cebolleta y empezar a pocharla en una cacerola

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POTAJE DE GARBANZOS CON VERDURAS

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Un rico plato que te aportará una gran cantidad de nutrientes y vitaminas

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PASTEL MILHOJAS DE ACELGAS Y PATATAS

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De Rosa, la rosa dulce

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Acelgas con pure de patatas y cecina

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