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20 Recetas con yogur, ¡baratas, cremosas y ligeras!

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Rebañando

Además de ser versátil y sabroso, el yogur natural es súper saludable y da una ligereza muy interesante a los platos, tanto dulces como salados. Echa un vistazo a nuestra selección y ¡buen provecho!

© Thinkstock

Bizcocho de limón

INGREDIENTES:

  • 2 yemas de huevo
  • 1 taza de edulcorante culinario en polvo
  • 4 cdas de aceite de oliva 
  • 1 taza de harina de trigo
  • 2 cdtas de polvo de hornear
  • 2 cdas de almidón de maíz
  • ½ taza de yogur desnatado
  • 6 claras de huevo
  • 2 cdas de zumo de limón
  • 1 cda de ralladura de limón


PREPARACIÓN:

  1. Batir durante 3 minutos en la batidora las yemas con la mitad del edulcorante y el aceite de oliva (reservar 3 cucharaditas). Sin dejar de remover, añadir la harina tamizada con la levadura en polvo y la maicena, alternando con el yogur. Mezclar con cuidado las 2 claras de huevo.
  2. Con el aceite de oliva reservado, engrasar un molde para hornear (22 cm x 22cm), enharinarlo y verter la masa.
  3. Hornea en el horno precalentado a temperatura media (180°C) durante 17 minutos o hasta que un palillo salga limpio.
  4. Sacar del horno, desmoldar y reservar.
  5. Poner en una sartén el resto de las claras de huevo y el edulcorante. Añadir el zumo de limón y la ralladura de limón.
  6. Cocinar, removiendo constantemente, hasta que se caliente.
  7. Retirar del fuego, pasar al bol de la batidora y batir durante 10 minutos o hasta obtener un merengue.
  8. Disponer los trozos de tarta en los platos, cubrir con el merengue y decorar con ralladura de limón y hojas de menta.

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