Consejos para acelerar el metabolismo y perder peso más rápido

DeAndreína Gil, 18/08/2016

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Quizás naciste con un metabolismo lento, pero no estás condenada a permanecer así. Hay trucos que puedes poner en práctica para acelerar tu metabolismo y perder peso más rápido, ¡y aquí te decimos cuáles son!

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Toma el sol en la mañana

¡Despierta y huele las flores! Dar un paseo en la mañana y recibir la luz del sol es una excelente forma de empezar el día, ya que te ayudará a despertarte y también a mantenerte más delgada. La luz brillante del sol activa tu reloj biológico, el cual desempeña un papel clave en la regulación de tus sistemas internos, incluyendo el metabolismo. Así que si quieres "despertar" un poco a tu metabolismo, ¡deja que reciba la luz del sol!