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Aunque no parece, estos alimentos son malos para ti

De Dana Elfenbaum, 05/01/2016
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Estos productos se han hecho pasar por saludables, pero la verdad es que hay que andarse con mucho cuidado cerca de ellos...

Galletas de arroz

Aunque parecen muy saludables y contienen pocas calorías, las galletas de arroz inflado suelen contener mucha sal o azúcar. Hay que consumirlas con moderación y, de preferencia, elegir unas que estén hechas de cereales integrales, para obtener fibra y nutrientes.


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