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Prohibido que las embarazadas coman esto

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Rebañando

Durante el embarazo hay miles de cosas a las que hay que prestar atención, y la comida por supuesto es una de las principales. Estos son los alimentos que debes evitar a toda costa si estás embarazada.

Pescados grandes

Los pescados grandes (pez espada, atún, blanquillo, caballa gigante, tiburón) tienen una concentración de mercurio más alta que otros peces. Este elemento interfiere de manera grave con el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.


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