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Éntrale al aperitivo sin culpas con estos bocaditos ligeros y sanos

De Sindy García Bustamante, 22/12/2016
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La mayoría de las veces, el aperitivo implica bocados muy altos en grasa y carbohidratos: papas fritas, quesos, charcutería… mira estas ideas para seguir disfrutando, pero seguir comiendo ligero.

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Dips con verduras

Los dips son una opción fácil y ligera para consumir verduras en el aperitivo. 

Los bastones de pepino, zanahoria o calabacín son particularmente buenos y tienen una textura ideal. Haz una salsa sencilla con  tofu semi firme, un buen chorro de aceite de oliva, sal, una cucharada de jugo de limón y un hojitas de menta.

Es muy fresco y perfecto para picar.


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