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Cero chatarra: el último reto para alcanzar un estilo de vida más sano

De,
Rebañando

Comer de una manera verdaderamente saludable durante 4 semanas puede resultar difícil pero, si lo consigues, tu vida mejorará para siempre:

Un desafío que funciona

La bloguera Fabiola Rodríguez (https://mamimaravilla.wordpress.com/) es la creadora de un reto cuyo objetivo no es solo adelgazar, sino cambiar de manera permanente nuestra manera de alimentarnos y, por tanto, nuestra manera de vivir ('somos lo que comemos'). Para ello, durante 4 semanas eliminaremos de nuestra dieta las frituras, las hamburguesas, las pizzas, las galletas, el pan blanco, los refrescos y cualquier otro tipo de "antojo" que se te ocurra.


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