Recetas de copa de yogur - 2 recetas
Técnicas de cocina
SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO
Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!
Ingredientes:
- 6 Fresas
- 1 Limón
- 1 Plátano
- 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
- 1 rebanada grande de melón
- 1 cdta. de piñones
- 2 cdas. de semillas de lino (linaza)
Mejores recetas de Copa de yogur
Copa light de yogur con fresas y cereales
De saramm1982
1. Limpiáis y peláis la fruta y la cortáis en trocitos pequeños
- - Un yogurt (light o no)
- - Una pieza de fruta (en este caso, yo he elegido fresas que combinan francamente bien con el yogurt, pero lo podéis hacer con kiwi, plátano, piña, lo que queráis)
- - Cereales (los que más os gusten)
Copa crujiente de manzana asada con yogur
De saramm1982
1. Tostáis un poquito las almendras en la sartén (ojo, que se queman rápido) 2
- - Un paquete de “Postre de manzana asada” de Mercadona
- -Un par de yogures tipo griegos azucarados.
- - Almendras fileteadas.
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