¿No te funciona la dieta? Este puede ser el motivo

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¿SACRIFICIO SIN RECOMPENSA?

Ponerse a dieta significa tener que cambiar algunos esos malos hábitos (alimenticios y de estilo de vida) que hemos adquirido. Aunque seguramente lo agradeceremos a largo plazo, nunca es una experiencia del todo agradable al principio. Y puede llegar a ser verdaderamente desesperante si comprobamos que, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, no alcanzamos ninguno de los objetivos que nos habíamos propuesto. No obstante, el fracaso de nuestra dieta puede tener una explicación muy sencilla. ¿Quieres saber cuál es? Sigue leyendo...