Adelgaza después de los 40 con esta rutina

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sigo aumentando mi peso

Esta es la frase que piensan y dicen muchas mujeres pasados los 40 años. Los estudios afirman que cuando pasamos la barrera de los 40 es más difícil que nunca bajar de peso. No importa lo que dejes de comer o el ejercicio que realices a diario ya que la bascula seguirá marcando lo mismo (o incluso más). Hasta ahora. 

Existe una rutina, que te vamos a presentar a continuación, con la que las mujeres pueden perder esos kilos de más o mantenerse en la misma línea. Si te encuentras en esta situación, toma nota de nuestros consejos ya que te ayudarán a estar mejor que nunca.