¿Cómo controlar mi peso si como todos los días en la calle?

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¡ha llegado la hora de cuidarse!

Comer todos los días fuera de casa no es recomendable puesto que las comidas de los restaurantes están llenas de calorías ya que, en muchas ocasiones, no se hacen de manera saludable sino con alimentos precocinados. 

Por lo tanto, lo ideal es intentar hacer algún que otro tupper que nos permita combinar una comida casera con una de restaurante, de puesto callejero o fast food. Sin embargo, sabemos que hay gente que se niega rotundamente en cocinar los domingos por la tarde. Este artículo está dedicado a ese grupo de gente porque existen trucos que nos permiten comer fuera de casa sin coger demasiados kilos a final de mes.