Los niños que cocinan se vuelven adultos más sanos
Las investigaciones apuntan que cocinar con tus niños es un gran beneficio para ellos. La salud y los buenos hábitos alimentarios de los niños están en más riesgo que nunca, debido a la gran cantidad de comidas industriales y el exceso de alimentos procesados que se ofrecen actualmente. Y precisamente por eso, es súper importante que los acostumbremos a una dieta sana, que les evite en el futuro problemas como obesidad, diabetes o hipertensión.
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