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Este aditivo alimentario te quita las ganas de hacer ejercicio

De,
Rebañando

Si te cuesta demasiado trabajo animarte a hacer ejercicio, quizá no se trate solamente de que te falta motivación o fuerza de voluntad. De acuerdo con un estudio publicado recientemente, un aditivo presente en casi el 70% de los alimentos procesados podría estar contribuyendo a tu falta de ganas de realizar actividad física. Y por si fuera poco, uno de los efectos de consumir este común aditivo es que te hace sentir cansado, aunque no hayas hecho muchas actividades: ¿qué es exactamente y dónde se encuentra?

©Thinkstock- jacoblund

¿Ganas de hacer ejercicio?

Has tomado la firme decisión de comenzar a hacer ejercicio y no hay marcha atrás. Sin embargo, cuando sales del trabajo, con tu bolsita del gym al hombro, tienes absolutamente CERO ganas de ir a entrenar. Por una parte, es normal que te sientas así después de una jornada de trabajo, pero de acuerdo con una investigación publicada recientemente en la revista Circulation, el culpable podría ser también un aditivo muy común en la mayoría de los alimentos procesados.


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