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20 alimentos para acelerar el metabolismo y quemar grasas

Si estás a dieta o deseas perder peso, estos son los alimentos que debes incorporar a tu dieta lo antes posible para activar el metabolismo y disparar la quema de grasa.

Chiles

Los chiles contienen una sustancia llamada capsaicina, la cual activa la quema de grasas y la pérdida de peso. Esto significa que comer chiles frecuentemente te ayuda a mantener un peso estable y saludable.


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