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Refrescante e hipersano: gazpacho de sandía contra la hipertensión y la diabetes

Para estos tiempos de calor, te recomendamos un plato muy fácil de hacer y con múltiples beneficios para la salud. Disfruta de un gazpacho novedoso, muy rico y que te aporta diferentes nutrientes para mantenerte en forma todo el verano.

Beneficios de la sandía 

La sandía es sin duda uno de los imprescindibles del verano: refrescante, sabrosa y llena de beneficios para el cuerpo, es normal que cada vez la incluyamos en más recetas.

Como además contiene mucha fibra, pocas calorías y tiene grandes propiedades antioxidantes, es un ingrediente que nos conviene no perder de vista en esta temporada.

Con esta receta, que respeta las proporciones adecuadas para crear un plato sano, puedes disfrutar de una deliciosa muy saludable y perfecta para los días de calor.


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