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Definitivo: estos son los 20 alimentos más nutritivos del mundo

Los científicos estudiaron más de mil alimentos para ver cuáles son los más completos… y este fue el resultado

Getty Images

20. Vieiras

Este molusco es bajo en grasa, rico en proteínas, ácidos grasos, sodio y potasio.
Calorías por cada 100 gramos: 69
Puntuación: 64


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