6 nuevos hábitos positivos que nos ha traído el confinamiento  

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Cocinar en familia

Probablemente nunca hemos cocinado tanto como en las últimas semanas. Muchos hemos podido refinar (o aprender) nuevas técnicas y expandir nuestro repertorio de recetas, y tal vez todos pasamos por la etapa de hornear pan de plátano. 

Lo mejor de todo es que hemos descubierto la cocina como una actividad familiar que puede ser bastante divertida. Ahora que los niños tienen más curiosidad por lo que pasa en la estufa, queremos continuar a enseñarles a comer variado y colorido. Diversos estudios han demostrado que, mientras más niños participen en el proceso de preparar la comida, mayores serán las posibilidades de que tengan una buena alimentación de adultos.