Estos frutos tienen tantas proteínas que pueden sustituir la carne
Redactor Rebañando,
Obtén sanamente todas tus proteínas con los frutos de esta lista.
© Shutterstock
Pistaches
Tienen 18g de proteína por cada 100g. Además, los pistaches ayudan a mejorar la salud circulatoria, a combatir el estrés e incluso han mostrado ser de gran ayuda en el control del azúcar, por lo que son un buen alimento para las personas con diabetes.
Comenta este artículo