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¿Comer postre para quemar calorías? La ciencia lo confirma

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Rebañando

Cuando estás haciendo esfuerzos para tener un peso saludable, una de las cosas más difíciles es vivir sin postre. Sin embargo, un estudio científico muestra que tal vez este sacrificio ni siquiera es necesario: parece que comer postre, al contrario, ayudaría a eliminar calorías sobrantes de tu dieta, ayudándote así a mantener el peso más sano para tu organismo. ¿Querías una buena razón para darte un placer la final de la comida? ¡Pues aquí la tienes!

Comer postre y bajar de peso...

Comer un postre al final de la cena o el almuerzo es uno de esos placeres que cuesta mucho dejar ir cuando estamos tratando de perder peso. Pero tenemos que hacerlo, porque el postre nos engorda muchísimo y hace que comamos muchas muchas calorías… ¿o no?

Pues de acuerdo con un estudio realizado por The American Psychological Association, ¡hay buenas noticias para los amantes del postre!


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