30 alimentos que limpian tu hígado y tu cuerpo
Redactor Rebañando,
El hígado es el órgano encargado de purificar la sangre y procesas las toxinas de nuestro organismo. Para limpiarlo, nada mejor que estos alimentos.
Alcachofas
Las alcachofas promueven la función optima del hígado puesto que aumentan la producción de bilis del hígado, la encargada de descomponer los alimentos y toxinas. Son el alimento más popular para limpiar el hígado, y puedes encontrar complementos en forma de extracto de alcachofa para beber o en cápsulas.
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