Las comidas que matan la panza: ¡comerlas es acabar con la grasa!

DeCarlos L.J, 25/09/2017

Para eliminar los rollitos, estos son los alimentos que te ayudan a desinflamar el organismo y erradicar la grasa

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Yogur natural

El yogur natural es ideal para la merienda o para comer entre comidas, porque es muy práctico y no contiene muchas calorías.

Además, es bueno para conseguir un vientre plano, porque sus proteínas ayudan a mantener los antojos bajo control y a comer menos entre comidas.

Si quieres, puedes agregar trozos de fruta, avena o nueces, para hacer una pequeña comida ligera y nutritivas.

Smoothie verde para empezar el día con energía

¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!

Un smoothie ideal para el desayuno.