Antes de hacer una DIETA DETOX, ¡tienes que saber esto! 

¿A quién no lo ha pasado eso de sentirse hinchada/ a punto de explotar? Un sentimiento normal sobretodo si llevas varias semanas -incluso meses- sin cuidar tu alimentación y bebiéndote hasta el agua de los floreros cada vez que quedas con alguien o te marcas una fiesta. Hechos que, en ocasiones, nos hacen replantearnos muchas cosas. ¿Una de ellas? Comenzar una DIETA DETOX. 

Una rutina que, si se hace con responsabilidad, puede ayudarnos a limpiar nuestro cuerpo y alma; pero existen ciertas cosas que debes saber antes de empezar un régimen así.