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La DIETA de ''la BELLA DURMIENTE'' es nueva y... ¡muy PELIGROSA!

Esta rutina nos hace pensar sin dificultad, gracias a su nombre, en qué consiste. La última moda si quieres perder peso es... ¡la DIETA DE LA BELLA DURMIENTE! O, lo que es lo mismo, DORMIR PARA NO COMER. ¡Te explicamos en qué consiste esta peligrosa locura! 

¿EN QUÉ CONSISTE?

Si algo tienes que saber de esta dieta es que no debes hacerla nunca porque consiste en no comer. Un poco peligroso, ¿no crees? La dieta de la “Bella Durmiente” o de la “Almohada”, como su nombre nos hace pensar sin dificultad, que se trata de dormir para bajar de peso. Si bien es sabido que, para perder peso, el descanso es tan importante como una alimentación equilibrada y actividad físicaesta dieta consiste en una rutina de entre 19 y 20 horas de sueño interrumpidas y cada día.

Horas en las cuales no comemos absolutamente nada. ¡Di no!


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