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Comer rápido te está haciendo engordar, afirman los expertos

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Rebañando

Está comprobado: comer rápido te hace ganar tiempo.... ¡y mucho peso!

¿Eres de los que comen en 5 minutos?

Apenas te han servido el plato cuando ya te estás abalanzando sobre él, ¿te suena familiar? Si eres de esas personas que siempre comen en un tiempo récord, puede ser que ganes tiempo para hacer otras actividades, pero no estás ayudando en nada a tu salud. Ya sea porque tienes muchas ocupaciones o en tu trabajo no te dan mucho tiempo para comer, lo cierto es que nuestro estilo de vida actual no le da prioridad a la manera en que comemos nuestros alimentos. 

Pero, ¿comer rápido afecta en algo nuestra salud? Para descubrirlo, un grupo de investigadores de la Universidad de Hiroshima se dieron a la tarea de investigar este fenómeno.


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