Esta fruta adelgaza y equivale a tomar 8 vasos de agua

1/4 Ver la galería

©Thinkstockphotos.com

frutas que te ayudan a perder peso ¡te decimos cuáles!

Hay frutas más calóricas que otras… ya sabemos la fama que tienen, por ejemplo, los plátanos, las uvas o los higos … pero ¿sabías que hay frutas que hacen adelgazar?

Según el Dr. Ismael González, en la composición de cada fruta hay vitaminas y minerales que ayudan a desintoxicar el organismo, así como una gran cantidad de agua, para depurar los órganos y eliminar líquidos. Asimismo, las frutas que contienen mucha vitamina C, ayudan a quemar grasas rápidamente.