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10 formas para perder peso desde tu trabajo

Te presentamos una rutina muy especial para ponerte a tono desde tu puesto de trabajo. Perder peso en la oficina es mucho más sencillo de lo que piensas. ¡Apunta!

1.- come varias veces al día

Eso sí en cantidades pequeñas. Apuesta por los pequeños snack saludables para quitarte el hambre. 


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Un SMOOTHIE VERDE lleno de energía

¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!

Un smoothie ideal para el desayuno.

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