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Avena con manzana y almendras para bajar de peso

¿Quieres perder esos kilos que te sobran? ¡Este es tu momento! Tenemos la receta idónea para bajar de peso. Solamente necesitarás avena, manzana y almendras. ¡Anota!

¡Los beneficios de la avena!

La avena es un complemento ideal para perder peso debido a que es un excelente complemento nutricional gracias a los oligoelementos y antioxidantes que contiene.

Sin embargo, este cereal no sirve únicamente para adelgazar sino que también te puede ayudar a reducir los triglilicéridos y el colesterol malo, mejora el funcionamiento cardiovascular, elimina la grasa localizada y te da una mayor resistencia al hacer ejercicio. 


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