El hombre que perdió 86 kg desvela su dieta

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UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN

No solo se refugiaba en los hidratos de carbono, sino también en el alcohol ("Estaba deprimido y en espiral hacia la adicción", reconoció abiertamente en una entrevista), situación que empeoró aún más cuando uno de sus mejores amigos perdió la vida en un accidente de tráfico por la imprudencia de un conductor ebrio. Noah interpretó este duro golpe como una llamada de atención para darle un giro a su vida, y así lo hizo: cambió las 7000 kcal de comida rápida que consumía diariamente por alimentos integrales simples, comenzó a ir al gimnasio y aparcó el alcohol. Su rápido adelgazamiento, sin embargo, no le valió para recuperar la felicidad perdida y tan solo unos meses después volvió a recaer ("Quería pensar en lo mal que me sentía, así que volví a caer en mi adicción al alcohol").