¿Cómo saber si tu trabajo te está haciendo subir de peso?

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¿Tu trabajo te está haciendo engordar?

Según los autores de este estudio, durante los últimos 50 años la población de los Estados Unidos ha estado haciendo la misma cantidad de ejercicio en su tiempo libre; sin embargo, la cantidad de actividad física que realizan en sus trabajos ha disminuido drásticamente. En el mismo período, el aumento de peso corresponde exactamente con la falta de ejercicio en las horas de trabajo. 

"En 1960 1 de cada 2 americanos tenía un trabajo que implicaba trabajo físico", relata el doctor Timothy Church, "Esas cifras se han ido por los suelos. Ahora podemos decir que apenas el 20% de los trabajos implican una actividad física." Eso sin contar que muchos trabajos físicos se han vuelto más sedentarios gracias a los avances de la tecnología.