5 malos hábitos que te hinchan el vientre

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BEBER REFRESCOS

Puede que años de costumbre hayan conseguido que acabes viendo las bebidas con gas como lo más natural del mundo, pero lo cierto es que no lo son. En realidad son una bomba de calorías y azúcares, que te hinchan sin aportarte ningún beneficio. Empieza a reemplazarlas  por zumos de frutas frescos y caseros.