Los niños que cocinan se vuelven adultos más sanos

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Aprender a comer

Durante la infancia, los niños aprenden hábitos y pautas de alimentación,  y es la etapa en la que deben aprender a comer sano, a identificar los alimentos saludables y a mantener bajo control el consumo de alimentos industrializados y comida chatarra.

Si estos buenos hábitos alimenticios no se establecen durante la infancia y no se consolidan durante la adolescencia, muy difícilmente se establecerán en la edad adulta.