Esto es lo que debes cenar si realmente quieres perder peso

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Cómo prepararlo

Ingredientes:

• 100g de pasta a base de legumbres
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 2 tomates
• 1 cebolleta
• 1 diente de ajo 
• 1 manojo de albahaca fresca
• 1 cucharada de parmesano rallado

Procedimiento:

Pon a hervir una cacerola con agua y un poquito de sal.

Dora el ajo y la cebolla picados en el aceite de oliva durante un par de minutos y luego añade los tomates picados en trozos medianos. Deja que se cueza todo a fuego bajo.

Cuando el agua hierva a borbotones, añade la pasta y deja que se cueza según el tiempo indicado en el paquete.

Cuando la pasta esté lista, escúrrela y verifica la sal de la salsa. Mezcla y sirve añadiendo las hojitas frescas de albahaca y el parmesano.