Cómo hacer un desayuno ‘healthy’ fácil y muy rápido
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ligero y nutritivo
Si prefieres los desayunos ligeros, una buena opción es un tazón de avena con fruta: puedes añadir yogur o leche vegetal.
Otra idea ligera es un par de rebanadas de pechuga de pavo con un poco de queso fresco.
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