Cómo COMER para ENVEJECER mejor

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La dieta mediterránea: la respuesta

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la dieta mediterránea es una de las más beneficiosas para la salud y no solo eso, sino que según señala una investigación que se publicó en el British Medical Journal, este tipo de alimentación puede ayudarnos a retrasar el envejecimiento.