Esta es la razón por la que la comida te cae pesada

2/6 Vista previa Siguiente

Getty

El problema de los aditivos

Muchos de los aditivos que se usan actualmente en la industria alimentaria resultan dañinos para la salud en general, así como para el sistema digestivo en particular. De acuerdo con algunos estudios, el consumo excesivo de este tipo de ingredientes podría alterar las mucosas del intestino o favorecer la aparición de alergias alimentarias.
Aunque la información aún no es concluyente, lo cierto es que sigue siendo mejor idea optar por alimentos frescos y caseros, que además son más fáciles de digerir.