¿Por qué deberías desayunar huevos todos los días?
DeAndreína Gil,
© smirart
Previene las enfermedades oculares
El huevo es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, que disminuyen el riesgo de padecer enfermedades como las cataratas. Además, el huevo es una excelente fuente de vitamina A, que sirve para prevenir la ceguera.
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Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.