Todos los alimentos que te quitan el hambre y te ayudan a ponerte en forma
Redactor Rebañando,
©Getty Images
aguacate
El aguacate contiene 160 kcal por cada 100g: la porción ideal es de medio aguacate.
Agrégalo a tu ensalada o prepara un poco de guacamole para acompañar tu comida y satisfacer tu hambre por más tiempo.
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