Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Cómo comer toda la pizza que quieras sin engordar

,
Rebañando

Come lentamente

Este consejo es válido para todos los alimentos, no solo cuando se trata de pizza. Se necesitan 20 minutos para que la sensación de saciedad llegue al cerebro, lo que significa que durante ese tiempo, seguimos comiendo a pesar de ya tener el estómago lleno. Por ello, comer lentamente te ayudará a evitar los excesos.


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

Pizza ligera con masa de boniato, ¡tan buena que no lo vas a creer!

Sucumbe al antojo de manera saludable con esta crujiente pizza de boniato con verduras.