Las frutas "tramposas" que te impiden bajar de peso

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EL PLÁTANO

Esta es una terrible noticia para muchos, pero lo cierto es que esta fruta tiene muchos azúcares. Además, suele ser de un tamaño que supera el considerado como una porción de fruta, con lo que se recomienda comer solo medio plátano si no puede evitarse por completo.