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10 alimentos que activan la pérdida de peso, según los nutricionistas

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Rebañando

© My Latina Table

Aguacate

  • Tienen un alto contenido de grasas saludables, que no te hacen engordar.
  • Disminuye los niveles del colesterol malo en sangre, así como el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Regula la presión arterial.

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