Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Mes sin tabaco: 10 alimentos que te ayudan a vencer las ganas de fumar

,
Rebañando

AGUA

Tomar mucha agua no solo tiene por objetivo mantenernos hidratados, sino también depurar nuestro organismo. De la misma manera que es recomendable hacerlo cuando estamos enfermos o cuando se nos ha ido la mano con el alcohol, también lo es para dejar de fumar, pues ayuda a eliminar la nicotina a mayor velocidad.

Cuando tengas antojo de fumar, antes de ceder a la ansiedad, opta por dar unos pasos e ir por un vaso grande de agua.



Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

Smoothie verde para empezar el día con energía

¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!

Un smoothie ideal para el desayuno.