Amaranto: el nuevo superalimento que debes conocer
Redactor Rebañando,
Mucha fibra
El amaranto contiene carbohidratos, así que te da mucha energía, pero son carbohidratos que se procesan fácilmente, de manera que no te hacen subir de peso como los de los cereales. Contiene además mucha fibra, así que es muy bueno para la digestión.
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