Guiso de lentejas light, una receta para darte gusto sin romper la dieta

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receta saludable: ingredientes

1/2 paquete lentejas

NOTA: Recuerda dejarlas a remojo durante una noche. 

500 gramos de carne para cocido
2 cebollas grandes
1 cebolla de verdeo
¼ de calabaza
1 morrón rojo
2 zanahorias 
3 dientes ajo
2 tomates cortados en cubitos
1 lata de tomates
1 caldo de verdura
Comino, pimienta blanca, ají molido, pimentón y sal, al gusto