Estos son los alimentos más efectivos para combatir la grasa del vientre

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Guindillas

El picante te hace adelgazar al acelerar temporalmente tu metabolismo, y el uso de guindillas (chiles) en tus recetas es la mejor manera de aprovecharse de estas ventajas. Para ser más preciso, el picor proviene de la capsaicina contenida en ellas. Esta sustancia hace que la temperatura corporal aumente, lo que provoca sudoración, lo que a su vez aumenta el consumo de energía.