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Remedios para mejorar la circulación en las manos

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Rebañando

©Thinkstock

¿Cómo se soluciona?

Lo primero, por supuesto, es visitar a tu médico, ya que este tipo de síntomas por lo general nos hablan de un problema de salud más importante. 

Al mismo tiempo, es muy conveniente hacer cambios en la dieta, para aumentar el consumo de fibra y reducir el consumo de grasa. En la mayoría de los casos, es justamente la grasa la que obstruye la circulación y por lo tanto, también suele ser de ayuda que bajes de peso, si no estás en tu peso ideal.



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