A estos POSTRES SIN AZÚCAR no les falta NADA
Porque cuidas tu peso, porque debes cuidar tus niveles de glucosa o simplemente para ser más saludable, quieres limitar tu consumo de azúcares refinados... ¡pues eso no significa que te quedes sin postre!
Prepara estas deliciosas recetas y comprueba que ser saludable puede ser DELICIOSO.
Helado super fácil
Para este helado no necesitas más que
- 1 o dos plátanos
- frutos rojos congelados (los que quieras: frambuesas, arándanos, fresas...
Corta el plátano en trozos y colócalo en un recipiente hermético. Congélalo por 3 horas o durante toda la noche.
Cuando esté congelado, colócalo en el procesador y agrega la fruta. Muele hasta que se haga trocitos y luego hasta que tome la textura cremosa de un helado... ¡te sorprenderá lo cremosos que es!
Más artículos recién sacados del horno
Dulce y salado: 5 recetas con peras...
Riquísimas meriendas para consentir a...
12 cosas bien ricas que podemos...
Técnicas de cocina
Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!
Ingredientes:
- 6 Fresas
- 1 Limón
- 1 Plátano
- 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
- 1 rebanada grande de melón
- 1 cdta. de piñones
- 2 cdas. de semillas de lino (linaza)
Comenta este artículo