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Frutas: ¿cuáles engordan y cuáles no?

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Rebañando

Dicen que hay que comer 5 piezas de fruta al día, ¿verdad? Dependiendo de qué fruta se trate, esa cantidad puede ser excesiva e incluso hacernos engordar.

HIGOS

ENGORDA.

Aunque es delicioso y nos aporta grandes cantidades de minerales y vitaminas, su consumo diario nos hará engordar. Se aconseja consumirlo en pequeñas dosis.


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