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5 Recetas fáciles que puedes hacer con una lata de atún

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¿Tienes latas de atún en tu alacena y no sabes cómo usarlas? Te presentamos cinco sencillas y deliciosas recetas.

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Quiche de brócoli con atún

Una receta fácil y deliciosa con mucha proteína. En un tazón bate tres huevos y añade 1 brócoli troceado, 1 lata de atún, tomates cherry, 1 taza de queso rallado, sal y pimienta. Vierte la mezcla en un molde para horno y cocina durante 20 minutos a 180ºC. Se puede comer caliente acompañado de una ensalada o frío como tentempié.

 


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