La dieta de los champiñones será tu nueva favorita
¿Alguna vez has escuchado sobre la dieta de los champiñones o de los hongos? Esta es la dieta que sigue la famosa cantante Katy Perry y te garantizamos que querrás probarla, ¡sigue leyendo para descubrir por qué!
¿En qué consiste la dieta de los hongos?
Por supuesto, lo primero que debemos explicar es en qué consiste esta misteriosa dieta. La idea principal es reemplazar una comida al día por champiñones durante 14 días consecutivos. Hasta allí, todo suena bastante simple, ¿verdad? Sin embargo, la particularidad de esta dieta (y la razón por la que morirás de ganas de probarla, así sea por curiosidad) es que hace que quemes grasa de la cintura, brazos y caderas, pero NO del busto. Además, puedes preparar los hongos como desees, siempre que sean el ingrediente principal de la comida.
Pero... ¿será verdad? ¿funcionará?
Parece que sustituir una comida por hongos es efectivo para perder peso, ya que tienen u alto contenido de proteínas y nutrientes, pero pocas calorías. No obstante, la parte que probablemente sea un mito es que vas a rebajar solo en las partes que quieres y no en el busto. Aunque a todas nos gustaría poder mantener el busto (y, en mi caso, también el trasero) un poco más rellenos, pues lamentablemente no existe tal cosa como una dieta para adelgazar solo las partes del cuerpo que deseemos, ya que las zonas van a depender de la genética de cada quien. ¡Qué lástima, sonaba tan interesante...!
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