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¡Cuidado! Si bebes más de 3 tazas de té verde al día, puedes estar dañando tu salud

Los expertos advierten sobre los riesgos de tomar esta bebida en exceso

introducción

El té verde es una bebida conocida por sus numerosos beneficios para la salud, ya que es rico en antioxidantes y flavonoides. A pesar de ser la segunda bebida más consumida en el mundo después del agua, en Europa y América Latina su consumo se ha popularizado hace relativamente poco. Y es que el té verde es rico en antioxidantes y flavonoides, acelera el metabolismo, previene enfermedades degenerativas y respiratorias, es un excelente aliado contra el cáncer y retarda el envejecimiento de las células. 

Sin embargo, debido a la promoción exagerada que se la ha dado como una bebida adelgazante, muchas personas consumen más de lo recomendable. Si tú también bebes más de 3 tazas de té verde al día, debes conocer  los riesgos que esto tiene para la salud. 


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